از میان ده‌ها مکملی که برای بهبود افسردگی تبلیغ می‌شوند، تنها تعداد محدودی پشتوانه علمی قابل‌قبولی دارند؛ از جمله زعفران، گل راعی، پروبیوتیک‌ها و ویتامین دی. با رشد بازار مکمل‌های غذایی به خصوص در حوزه سلامت روان، متخصصان هشدار می‌دهند بسیاری از این ادعاها هنوز شواهد علمی کافی ندارند و مصرف خودسرانه مکمل‌ها بدون آگاهی…

به گزارش طلوع آنلاین، عفونت گوش یکی از مشکلات شایع در کودکان و بزرگسالان است که می‌تواند با علائمی مانند گوش‌درد، احساس فشار و گرفتگی گوش، خارش، تب و کاهش شنوایی همراه باشد. این عارضه گاهی پس از سرماخوردگی، آنفلوانزا یا ورود آب به داخل گوش ایجاد می‌شود. تشخیص به‌موقع و انتخاب روش درمان مناسب…

به گزارش طلوع آنلاین، دیسک کمر یکی از مشکلات شایع ستون فقرات است که می‌تواند افراد را در سنین مختلف درگیر کند. کمردرد، انتشار درد به پاها، گزگز و بی‌حسی اندام تحتانی از جمله علائمی هستند که ممکن است در اثر بیرون‌زدگی یا فتق دیسک کمر ایجاد شوند. سبک زندگی کم‌تحرک، نشستن‌های طولانی‌مدت، اضافه‌وزن و…